2012年09月23日

赤倉に行ったついでにランニング

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これは昨日の赤倉でやった、インラインスケートのトレーニングの様子

休みを取ってkanを連れて来たものの、駐車場でやるトレーニングなので、準備が終わればあまり手伝うことがありません

最近は夜10時ころに店の近くをランニングしてますが、折角妙高に居るのでアップダウンのある山道を走って見ることにるんるん

取り敢えず手始めに、後ろに写っている赤と白のホテル
赤倉観光ホテルまで登ってみました

KIMG09681 (6).JPG

道路をクネクネと登り20分で到着
結構な登りでキツかったのですが、走りきりましたダッシュ(走り出すさま)

帰りはスキー場の斜面を駆け下ります

少し下った場所から、ホテルを撮りました
なぜかって言うと、これより近付いてしまうと露天風呂が丸見えになってしまうからあせあせ(飛び散る汗)

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ココが駆け下りたスキー場

中央左に見えるグレーの部分が、練習している駐車場
結構な標高差あります

斜面も走るには急過ぎて、足を痛めそうだったので、慎重に走りました

往復で5キロ弱のランニング
(トレイルランに近いかも)

KIMG09681 (10).JPG

まだ時間があったので、次に向かったのは妙高杉ノ原スキー場
駐車場に続く登りは、やはりキツかったですが走りきりました

駐車場に着くと、ジムカーナの練習をしている集団ひらめき

昔はアイネットも、ジムカーナ練習会とかドリフト練習会してたんです
またやれたらイイですね

少しの間見てましたが、電光管をセットしてタイムを計ってる割には.....
大学生のサークルが来てるらしいと聞きました

車もこのMR2とミラージュだったかな
2台だけがジムカーナに向いてる車両
後の車はドリフトの前段階の練習してたのかな?

まあ、しっかり練習して上手になって下さい

5分ほど見学してから、赤倉に戻ります
上りと下りが交互に続いて、中々走り応えがありました

片道6キロ 一応時間を計ったら、行きも帰りも38分
ゆっくり走りましたが、平らなところが全くない道路にしては、まあまあ走れました

そして、夕方会社に戻り、仕事が終わって夜10時頃から、軽くいつものランニング
10キロコースですが、さすがに足が重かったです

3回に分けて、5キロ+12キロ+10キロで合計27キロ
結構走りましたね

最近は梅蔵が休みの火曜日に、工場を早めに上がらしてもらって、30キロ走ってます
でも25キロ過ぎから、足が止まってしまうんですもうやだ〜(悲しい顔)

最近あらためて分かったんですが、マラソン選手ってスゴイですね
あの凄い速いペースで、走り切っちゃうんですから

猫ひろしも、マジにスゴイことが分かりました

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posted by あいーん at 20:35| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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