2012年09月22日

上連 インラインスケートトレーニング

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今日は赤倉観光の駐車場で、上連のインラインスケートトレーニングがありました

単純なスキーのトレーニングだけじゃなく、色々な小物を使って、楽しくも意味のあるトレーニング

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準備運動が終わったら、インラインスケートを履いて外周を回りながら足慣らし

初めての選手や、慣れてない選手もいましたが(kanも)、走るうちにどんどんペースアップグッド(上向き矢印)

子供の適応能力はスゴイですね

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中学生組は上の傾斜のある駐車場で、実践的なトレーニング

程よい斜面で良い練習が出来ていたようです

当たり前ですが、スキーの上手い選手はインラインスケートも上手い
写真だとタイミングが悪くて分かりにくいのですが、写ってるのは全中選手のTai
Daisukeコーチに一回一回課題を与えられてましたが、上手にこなしてました

それよりもDaisukeコーチが上手かった
スキーのコーチじゃなくて、インラインスケート専門のコーチ?
と言うくらい

ローラーの回転の軽さも、他の選手とは違ってたような

この後は、ポールを立ててのトレーニングや、一番上に写ってる木の台を使ってのトレーニングをやってました

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最後の仕上げは、水を入れた短いペットボトルをボールの代わりにしたホッケー大会かわいい

バランス良くなるようにチーム編成をして、各チームで対戦です

まだあまりインラインスケートに慣れてないのにホッケーなんかしたら、ボールを取りに行った瞬間に足が上がって後頭部から落下がく〜(落胆した顔)
hatなら、こうなる自身あります手(チョキ)

でも子供たちは、ホッケーをしながらもどんどん上達していきます
ホッケーに集中していくと、練習でもしなかった動きが自然に出来ていくんです

急旋回して止まったと思ったら、向きを変えて一気に加速したり
まるでテレビでみるアイスホッケーのよう

本当に子供はスゴイ

夏が終わったばかりですが、10月になるとスキーシーズン突入がすぐそこ

選手個人個人みんなが目標達成出来るとイイですね

ホームページhttp://www.a-i-net.com hat


posted by あいーん at 19:42| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | スキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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