2021年10月19日

テーピンクで足が持つか試走 朝ラン

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足を痛めてから安静にしてますが、そろそろ走れるものなら走りたい

テーピングで足が持つのか、痛みはどうかを朝ランで試しました

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これは金谷山の白旗山の山頂からの夜景

日が昇るのが遅くなったので、まだ真っ暗


足がどうだったかと言うと、全くダメでした

トレイルは平らじゃないので、デコボコで足が左右に傾くと右足が痛っ

直ぐに左足に体重を掛けると、左ひざが痛っ

痛っ痛っ痛っの繰り返し
直ぐに離脱して戻りました

ちなみに走った後にはイーグルでゴルフの練習するつもりでしたが、まだ真っ暗で6時からのイーグルは開いてないので帰宅しました

汗もかいてないのでシャワーも無し


もう金沢マラソンまで走らない方が良さそうです

ぶっつけ本番のフルマラソン 果たして完走できるのか


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posted by あいーん at 18:45| 新潟 ☁| Comment(0) | スポーツ、アウトドア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする