お盆が明けても、まだまた昼間は暑いですね
でも早朝は涼しくなってきました
今朝の金谷山からのご来光
この時点で5時15分
日が昇るのも遅くなってきました
1周おきに金谷山と南葉山を走ってますが、2周前の金谷山は暑かった(;´∀｀)
走り始めから汗が噴き出して、風もない
hatの体がおかしいのかと思ったら、みんなも同じでした
それに比べて今日はまず朝涼しい
そして風も涼しい
久しぶりに気持ち良く走れました
写真は同じ場所
白旗山の山頂で、ひと通り走って来た後の白旗山一気登り
時間は6時5分
ひは結構登ってます
ランニングの後はイーグルの打ちっ放しでゴルフの練習
家に帰って7時前
朝から良い汗流しました
長い一日になりました
仕事終わったら、早目に家に帰ってビール飲んで寝ます
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