2020年05月17日

1か月半ぶりの仲間とランニング 

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新潟県も緊急事態宣言が解除されたので、1か月半ぶりの朝ラン

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1ヶ月半ぶりに仲間が集合

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チームの主力が駅伝の練習で走っているという清里へ

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これはスタート直後なので広がって走ってますが、すぐに端に寄ってます

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これも1車線使ってますが、早朝で殆んど車が通らなないので

車が近づけば音で分かるので2列に寄ります

水色のTシャツがhat

1ヶ月半の間、黙々とトレーニングをしていた人達に、ほぼ走ってないhatは付いて行くのがやっと

アップが2km ロング走は1周6kmを3〜4周
hatはこの後、今年初ゴルフ

1周で上がってゴルフに向かいました

ちなみにゴルフの後は梅蔵に戻ってタイヤ整備あります


ホームページhttp://www.a-i-net.com hat 上越


posted by あいーん at 19:37| 新潟 ☁| Comment(0) | スポーツ、アウトドア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする