今日は朝一でハチロクトレノ号で南葉山キャンプ場へ
ハチロクをキャンプ場に置いて、ゆっくり目にランニングで灰塚登り口まで下りました
トイレに行ったりして、
6時21分に登りスタート
7時06分 キャンプ場到着
ドリンクを飲んで、シューズをロード用からトレラン用に履き替えて小休憩
7時14分 南葉山にGO
8時ちょうど 南葉山山頂
仕事の前に登る予定が、会社の始業時間になってしまいました
直ぐに下ります
8時29分 キャンプ場到着
直ぐに家に帰ってシャワーを浴びて、9時から仕事
ちなみに今日は自動車整備の組合、上越南分会の納涼会
早目に上がるので慌ててます
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