水曜日は朝練の日
雨予報だとスライドすることもありますが
金谷山近辺を走ってます
ここは滝寺不動
ガレージ梅蔵からも近いんですよ
仕上げは白旗山一気登り
もうバケモンみたいのがいっぱいいて、最近は2分以内で登ってしまいます
hatは3分切ったら死にそうなくらい
白旗山山頂では息を整えますが、もうゲロ吐きそう
そして家に帰ると6時30分頃
微妙な時間でいつもシャワーを浴びた後、横になって時間を調整してました
最近は金谷さんからイーグルゴルフセンター近いじゃん
と思い、ゴルフの打ちっ放しをしてから家に帰ることにしました
誰も居ない練習場
貸切です
でも大概は1人か2人は途中から来ますけど
思いっきり打てて良いのですが、先週は膝を痛めてしまいました
走った後で疲れていたという訳では無いと思うのですが、逆に体が動き過ぎて膝に無理を掛けてしまったようです
どっちにしても朝6時30分なんだから無理しないようにしておきます
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